3a Jornada de Benestar, Consciència i Natura

Què cal saber

Reserva

Cal reservar

Lloc

A l'aire lliure

Organitza

Ajuntament d'Argençola

Idioma

Català

De què va

Jornada organitzada per l'Ajuntament d'Argençola dedicada a la connexió amb la natura, la meditació i el ioga, amb activitats per afavorir el benestar físic i emocional. El programa inclou tallers vivencials com «Confiança cega» i l'ús de barres direccionals, sessions de mindfulness, Chi Kung, ioga, meditació, un joc amb gossos terapeutes i una activitat de contemplació de la posta de sol i del foc. El dinar, de 13 a 14.45 h, és a càrrec del Col·lectiu Eixarcolant amb menú elaborat amb ingredients de proximitat i productes vegetals. El dia finalitza amb un taller de presència emocional. Inscripcions gratuïtes i obligatòries a través de formulari en línia.

#natura#benestar#meditació#ioga#mindfulness