Workshop
Sessions de ioga terapèutica amb cadira
Caldes d'Estrac
- Des del
- dt 29
- setembre
- Fins al
- dt 1
- desembre
A partir de les 11:00
On
Camí Nou, 1, Caldes d'Estrac
Com arribar-hiInfo de primera mà
Info oficial al web de caldetes.cat
Programa complet, horaris exactes, inscripció i canvis d'última hora.
Veure la info oficialFont oficial · comprovat el 29 de setembre
Què cal saber
- Edat
- Majors de 60 anys
- Durada
- 1 h
- Públic
- Gent gran
- Reserva
- Cal reservar
- Organitza
- Àrea de Gent Gran de l'Ajuntament de Caldes d'Estrac
De què va
Sessions suaus d'exercicis per a persones majors de 60 anys amb dificultats de mobilitat o lesions. Una manera accessible i respectuosa amb el ritme de cadascú de treballar la respiració, la mobilitat articular i la força, aspectes claus per l'autonomia personal i per la salut física i mental.
#salut#ioga#gent gran
Opinions
Entra per deixar la teva opinió.