Taller 'Mindfulness, la teva guia pel benestar diari'

Name: Taller 'Mindfulness, la teva guia pel benestar diari'
Start: 2026-09-29
End: 2026-11-24
Location: Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1, el Poblenou, Barcelona

Barcelona

Des del: dt 29; setembre
Fins al: dt 24; novembre

Dimarts de 18.30 h a 20.00 h

EntradaEntrada general: 63.55 €

Afegeix al calendari

On

Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1, el Poblenou, Barcelona

Com arribar-hi

Què cal saber

Durada: 1 h 30 min
Reserva: Cal reservar
Idioma: Català

De què va

Mindfulness et convida a parar, reconnectar amb tu i viure amb més calma, claredat i propòsit. Aprendràs a entrenar la ment per ser present i reduir l'estrès, a través de meditacions guiades i exercicis senzils per al dia a dia.

#meditació#benestar

Opinions

Entra per deixar la teva opinió.