Charla "Reduce el estrés con atención plena (mindfulness)"

Qué hay que saber

Horario

Jueves de 17.30 h a 19.00 h

Reserva

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Ponente

Montserrat Soler

Temática

Reduce el estrés con atención plena (mindfulness)

De qué va

Sesión sobre el estrés y cómo la práctica del mindfulness puede ayudar a transformar el malestar en oportunidad, a cargo de Montserrat Soler, física, maestra e instructora de mindfulness.

#charla#salud#mindfulness