Workshop
Sesiones de yoga terapéutico con silla
Caldes d'Estrac
- Desde
- mar 29
- septiembre
- Hasta
- mar 1
- diciembre
A partir de las 11:00
Dónde
Camí Nou, 1, Caldes d'Estrac
Cómo llegarInfo de primera mano
Info oficial en la web de caldetes.cat
Programa completo, horarios exactos, inscripción y cambios de última hora.
Ver la info oficialFuente oficial · comprobado el 29 de septiembre
Qué hay que saber
- Edad
- Mayores de 60 años
- Duración
- 1 h
- Público
- Personas mayores
- Reserva
- Hace falta reservar
- Organiza
- Àrea de Gent Gran de l'Ajuntament de Caldes d'Estrac
De qué va
Sesiones suaves de ejercicios para personas mayores de 60 años con dificultades de movilidad o lesiones. Una forma accesible y respetuosa con el ritmo de cada uno de trabajar la respiración, la movilidad articular y la fuerza, aspectos clave para la autonomía personal y para la salud física y mental.
#salud#yoga#personas mayores
Opiniones
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