Taller 'Marcha nórdica y salud'

Qué hay que saber

Duración

1 h 30 min

Reserva

Hace falta reservar

Lugar

Al aire libre

Idioma

Catalán

Material necesario

Bastones de marcha nórdica, ropa y calzado cómodos

Transporte

Acceso con transporte público

Subvencionado

Sí

De qué va

Descubre una forma saludable y agradable de mantenerte activo mediante la marcha nórdica. Aprenderás a utilizar correctamente los bastones, optimizar tu manera de caminar y aprovechar todos los beneficios de una actividad que mejora la resistencia, la postura, el equilibrio y la coordinación, el bienestar emocional, la autonomía personal y las relaciones sociales.

#salud#naturaleza