Taller 'Mindfulness: atención plena y relajación para personas mayores'

Name: Taller 'Mindfulness: atención plena y relajación para personas mayores'
Start: 2026-10-07
End: 2026-12-16
Location: Centre Cívic La Sagrera-La Barraca

Centre Cívic La Sagrera-La Barraca · Barcelona

Desde: mié 7; octubre
Hasta: mié 16; diciembre

Miércoles de 12.00 h a 13.30 h

EntradaEntrada general: 94.43 €

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Dónde

Centre Cívic La Sagrera-La Barraca

Carrer de Martí Molins, 29, la Sagrera, Barcelona

Cómo llegar SalaCentre Cívic La Sagrera-La BarracaVer sus 36 eventos

Qué hay que saber

Duración: 1 h 30 min
Público: Adultos y mayores
Reserva: Hace falta reservar

De qué va

Taller de mindfulness dirigido a personas mayores, con ejercicios de respiración consciente, relajación profunda y visualización positiva para mejorar el bienestar mental y físico.

#atención plena#bienestar#salud

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