Workshop
Taller para personas mayores (+60 años) 'Estiramientos para la gente mayor'
Barcelona
- Desde
- mié 30
- septiembre
- Hasta
- vie 20
- noviembre
Miércoles y viernes de 12.00 h a 13.00 h
EntradaEntrada general: 75.31 €
Dónde
Carrer de Muntaner, 544, Sant Gervasi - la Bonanova, Barcelona
Cómo llegarInfo de primera mano
Info oficial en la web de ajuntament.barcelona.cat
Programa completo, horarios exactos, inscripción y cambios de última hora.
Ver la info oficialFuente oficial · comprobado el 29 de julio
Qué hay que saber
- Edad
- Mayores de 60 años
- Duración
- 1 h
- Público
- Adultos
- Reserva
- Hace falta reservar
- Organiza
- Associació Esportiva de Sarrià – Sant Gervasi
De qué va
Taller orientado a mejorar la movilidad y el fortalecimiento corporal, reducir la rigidez muscular y aliviar el dolor asociado. Se inicia con un calentamiento articular y se continúa con estiramientos progresivos, adaptados a las posibilidades de cada participante, para terminar con una relajación consciente.
#salud
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